Salute e malattia
La PCOD, o malattia ovarica policistica, è una condizione che colpisce il ciclo mestruale delle donne, causando ritardi o assenza di mestruazioni, con obesità e peluria eccessiva. È un disturbo del sistema endocrino.
È importante per chi soffre di PCOD mantenere un peso e stile di vita sani. Un modo per farlo è fare esercizio quotidiano e assumere un multivitaminico giornaliero.
L'obesità nei pazienti PCOD è comune. Sintomi aggiuntivi di PCOD includono infertilità, problemi di insulina incluso diabete, e scurimento della pelle. È importante notare tutti i sintomi che stai sperimentando quando discuti la tua scelta di vitamine e altri trattamenti con il tuo medico, secondo la Mayo Clinic.
Diverse vitamine sono suggerite per aiutare con i sintomi PCOD, secondo PCOSupport: magnesio, Vitamina B12 e acido folico, Vitamina B6, Vitamina D e Zinco. Discuti ciascuna con il tuo medico per vedere se sono appropriate per il tuo trattamento.
Integratori possono essere aggiunti alla tua dieta per alleviare i sintomi. Gli integratori suggeriti da PCOSupport.org includono acido alfa-lipoico, mirtillo, biotina, carnitina, agnocasto, cromo, radice di cannella, e olio di pesce.
Per aiutare a controllare i sintomi, i medici possono prescrivere una pillola anticoncezionale per regolare il tuo ciclo. Inoltre, raccomanderanno di assumere un multivitaminico per donne per promuovere una salute generale ottimale e funzioni corrette di organi e ghiandole. La maggior parte suggerirà anche una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di fibre per ridurre l'obesità e controllare la produzione di insulina.
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