Salute e malattia
La vitamina D viene in due forme distinte: D2 e D3. La vitamina D2 deriva dalle piante e secondo uno studio del 2004 pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, non è potente quanto e non rimane attiva nel corpo per tanto tempo quanto la vitamina D3. La vitamina D3 si verifica naturalmente nel corpo umano e può esistere in tre forme diverse, ciascuna con uno scopo distinto.
La vitamina D3 si verifica naturalmente nella forma di colecalciferolo. La pelle produce colecalciferolo quando esposta alla luce solare. Secondo un rapporto del 2005 sul Journal of Applied Nutrition, venti minuti di assorbimento della luce solare possono produrre 20.000 unità internazionali (UI) di colecalciferolo nel corpo. Secondo la Mayo Clinic, la funzione primaria della vitamina D3 è mantenere normali livelli di calcio e fosforo nel sangue. Aiuta anche il corpo ad assorbire il calcio per costruire ossa forti.
Il calcidiolo è il pre-ormone della vitamina D3 che viene misurato quando i medici testano il tuo sangue per i livelli di vitamina D. Viene prodotto naturalmente mentre il fegato processa il colecalciferolo. Come integratore può essere usato come parte di un piano di trattamento per rachitismo e osteomalacia. Il calcidiolo si sposta poi ai reni dove viene processato nella terza forma di vitamina D3.
Quando i reni processano il calcidiolo, diventa la terza forma di vitamina D3, calcitriolo. La sua funzione naturale è aiutare l'intestino ad assorbire il calcio nel flusso sanguigno. Il calcitriolo è spesso prescritto come medicina da prescrizione per aiutare a controllare i livelli di calcio nel sangue di pazienti i cui reni sono compromessi.
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