Salute e malattia
Il potassio è un minerale presente in integratori alimentari e usato per trattare l'ipotensione in medicina alternativa. Sfortunatamente, il potassio comporta un rischio di certi effetti collaterali in alcuni pazienti.
Gli effetti collaterali comuni del potassio includono mal di stomaco, nausea, diarrea, vomito e gas.
Il potassio pone un rischio aumentato di effetti collaterali in pazienti che ingeriscono più di 90 mEq di potassio al giorno sia in integratori che cibo, secondo RxList. Alcuni alimenti ricchi di potassio includono banane, uva passa, barbabietole, fagioli, tacchino, succo d'arancia fresco e succo di pompelmo in scatola.
Alcuni farmaci usati per trattare l'ipertensione causano aumenti dei livelli di potassio e potrebbero non essere sicuri da assumere con integratori di potassio, inclusi diuretici, captopril, losartan, valsartan, enalapril, lisinopril e ramipril.
Avere troppo potassio nel flusso sanguigno causa una condizione chiamata iperkalemia, che ha il potenziale di danneggiare il sistema cardiovascolare o causare morte, avverte la U.S. National Library of Medicine. I sintomi di iperkalemia includono battito cardiaco irregolare, polso lento o assente, paralisi o confusione.
Le donne in gravidanza non dovrebbero assumere più di 40 mEq di potassio al giorno da integratori e cibo, secondo RxList. Se hai una storia di iperkalemia, malattie cardiovascolari o disturbi gastrointestinali che rallentano la digestione, potrebbe non essere sicuro per te assumere integratori di potassio.
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