Come sciogliere il resveratrolo Powder

Il resveratrolo è un composto che molte piante producono quando sperimentano stress. È soprattutto trova nel vino rosso . In studi su animali riportati su dalla Harvard Medical School nel 2006 , i ricercatori hanno scoperto che il resveratrolo aumenta la durata della vita e può aiutare a invertire le espressioni geniche associate con lo sviluppo di malattie come le malattie cardiache e l'obesità . A causa di questi risultati , molte persone sono desiderosi di utilizzare il resveratrolo come supplement.You può comprare integratori di resveratrolo in polvere . Per prendere la forma in polvere di resveratrolo , si consiglia di dissolvere in un liquido . Cose che ti serviranno
Bicchiere d'acqua , vino o succo
Tazza di misurazione
Mostra Altre istruzioni
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determinare il dosaggio raccomandato di resveratrolo per voi in base al istruzioni del produttore . La maggior parte dei produttori si consiglia fra 500 mg e 1.500 mg al giorno e che di dividere la dose giornaliera raccomandata in tre dosi più piccole , piuttosto che prendere tutto in una volta .
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Misurare la quantità desiderata di resveratrolo in polvere per una singola dose .
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Mescolare la polvere resveratrolo in un bicchiere di vino , succo di frutta o acqua . I composti attivi nel lavoro resveratrolo meglio quando combinato con antiossidanti , in modo da sciogliere nel vino o un succo ricco di antiossidanti , come il succo di melograno è preferibile . Una volta che la polvere si dissolve , bere la miscela .