Vitamina B12: Rischi ed Effetti Collaterali di Assunzione Eccessiva

La Vitamina B-12 è un'importante vitamina B presente in carne, pesce e latticini. La B-12 aiuta il corpo a trasformare proteine e grassi in energia. Quando combinata con l'acido folico, la Vitamina B-12 aiuta anche a produrre globuli rossi. Normalmente una vitamina utile, troppa B-12 può effettivamente produrre una serie di effetti collaterali negativi.

Quanto è Troppo?

È altamente improbabile che tu raggiunga mai livelli nocivi di Vitamina B-12 dal cibo poiché il tuo corpo è progettato per assorbirne solo una certa quantità.

Molti individui ricevono iniezioni regolari di B-12 per promuovere la perdita di peso, ridurre lo stress e aumentare la loro energia. Quando le iniezioni sono combinate con integratori di B-12, livelli nocivi sono possibili da raggiungere.

Effetti Collaterali Comuni Dopo un'Iniezione di B-12

I principali effetti collaterali fisici sperimentati dopo un'iniezione di Vitamina B-12 includono mal di testa, nausea con mal di stomaco, diarrea lieve, dolore articolare o una sensazione di gonfiore su tutto il corpo. Può esserci anche dolore nel sito di iniezione. Questi sintomi sono considerati lievi e generalmente scompaiono entro 24 ore. Se questi sintomi persistono, è meglio contattare il tuo medico.

Effetti Collaterali Gravi Dopo un'Iniezione di B-12

Anche se molto rari, ci sono stati casi in cui sono stati sperimentati effetti collaterali gravi. Questi potrebbero includere palpitazioni cardiache, oppressione o dolore al petto, dolore muscolare o crampi, minzione frequente o sensazione di sete estrema, confusione, intorpidimento, difficoltà a deglutire o respirare, tosse insolita o respiro sibilante, orticaria o qualsiasi altro tipo di eruzione cutanea. Se sperimenti uno di questi sintomi, chiama immediatamente il tuo medico o il 118.

Reazioni Farmacologiche

Un altro fattore da considerare sono i possibili effetti negativi di certi farmaci se mescolati con un'iniezione di Vitamina B-12. Informa sempre il tuo medico di tutti i farmaci, anche quelli da banco, che stai assumendo prima di ricevere un'iniezione di B-12.

Alcuni farmaci che possono scatenare una reazione avversa includono:

Antibiotici
Cimetidina
Colchicina
Daraprim
Metotrexato
Fenobarbital
Integratori di potassio
Primidone

Reazioni Allergiche

Una piccola percentuale di individui potrebbe sperimentare una reazione allergica dopo aver ricevuto un'iniezione di Vitamina B-12. Non dovresti mai assumere B-12 sotto forma di integratore vitaminico in pillola o iniezione se hai la Malattia di Leber o se sei allergico al cobalto. Fare ciò può portare a danni al nervo ottico in chi ha la Malattia di Leber. Sebbene le reazioni allergiche siano rare, possono essere pericolose per la vita. Come con qualsiasi farmaco o integratore, discuti sempre a fondo tutti i pro e i contro con il tuo medico in anticipo. Il modo migliore per ricevere Vitamina B-12 è naturalmente, nei tuoi prodotti a base di carne e latticini.