Preservare la potenza delle vitamine: guida alla corretta conservazione
Vitamine, come cibi e farmaci, hanno scadenza. Dopo un periodo perdono potenza/efficacia. Per costo, si comprano spesso in grandi quantità. Se acquisti grandi quantità, specie vitamine naturali, segui istruzioni conservazione per mantenerle fresche e potenti.
Occorrente
- Contenitore piccolo sigillato
- Riso
- Etichettatrice
Istruzioni: Come conservare le vitamine
- Rimuovi da bagno e cucina: luoghi comuni ma peggiori. Variazioni costanti umidità/temperatura → riducono longevità.
- Contenitore sigillato in frigo: temperatura fresca ok, ma aperture/chiusure porta = variazioni temp/umidità. Contenitore riduce fluttuazioni. Strato riso sul fondo assorbe umidità.
- Armadio fresco e buio: posto migliore = contenitore sigillato in luogo fresco (es. armadio biancheria), poca luce/umidità. Minime fluttuazioni.
- Rispetta scadenze: pericolo = farle scadere prima consumo. Etichettare ogni flacone chiaramente per ricordare.