Scegliere il Giusto Marchio di Vitamine: Guida per il Consumatore

Come Orientarsi tra i Marchi

Le vitamine, o integratori alimentari, possono aiutare a soddisfare i fabbisogni nutrizionali. Ci sono molti marchi sul mercato, quindi i consumatori devono decidere quale è meglio per loro.

Pubblicità

Non fidarti di informazioni da pubblicità o email per i marchi di vitamine. Secondo la Federal Trade Commission, gli inserzionisti devono supportare le affermazioni con studi di ricerca disponibili. La FDA avverte che marchi affidabili non inviano email con affermazioni troppo belle per essere vere.

Ricerca di Qualità

Un buon marchio farà riferimento a studi di ricerca di qualità inclusi trial clinici; cercali. Gli studi di qualità sono pubblicati su riviste mediche peer-reviewed e si trovano nel database International Bibliographic Information on Dietary Supplements (IBIDS).

Ingredienti

Controlla i livelli di vitamine e minerali sull'etichetta rispetto a quelli raccomandati per te dagli apporti di riferimento dietetici dell'Institute of Medicine. Il miglior marchio per te soddisferà i tuoi bisogni di integrazione dietetica.