Salute e malattia
Quando ingerisci vitamine in acqua stai semplificando il processo di ingestione. Le vitamine assunte con acqua vengono assorbite direttamente nell'intestino, dove passano poi direttamente nel flusso sanguigno. Una volta che le vitamine scorrono nel tuo flusso sanguigno, hanno solo un breve viaggio finché non vengono trasportate ai tessuti corporei che le utilizzano. Le vitamine idrosolubili devono essere reintegrate quotidianamente, poiché vengono eliminate con l'urina.
Un integratore vitaminico in bustina è progettato per essere sciolto in 240 ml (8 oz) di acqua, e poi bevuto. Ad esempio, la vitamina C è una vitamina idrosolubile e come tale deve essere reintegrata quotidianamente. Quando bevi acqua in cui è stato sciolto un integratore in polvere di vitamina C, stai introducendo vitamina C nei tuoi sistemi corporei tramite mezzi non acidi. I multivitaminici in polvere possono anche essere sciolti in acqua e bevuti per un rapido incorporamento nel corpo.
Le bevande di acqua vitaminica sono generalmente composte da acqua distillata, dolcificante fruttosio e integratori vitaminici. Ad esempio, alcune bevande con vitamine nell'acqua contengono antiossidanti da acacia, mirtillo e melograno. Altre offrono vitamina A e luteina estratte da kiwi e fragole. Inoltre, molte bevande infuse con vitamine contengono anche elettroliti per valore supplementare aggiuntivo.
Mentre le bevande di acqua vitaminica al fruttosio sono popolari tra i consumatori, molti individui si preoccupano del valore salutare sacrificato da questi dolcificanti. Quindi, nessuno sciroppo di mais ad alto fruttosio è usato per dolcificare le bevande di acqua vitaminica senza fruttosio, che sono composte da vitamine in acqua, zucchero di canna biologico e aromi naturali. L'acqua vitaminica senza fruttosio è disponibile in una serie di gusti, derivati usando frutta vera, come fragole, mirtilli e frutto del drago.
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