Calcolare la Percentuale di Perdita di Peso: Guida Semplice
Secondo Medline Plus, "Il 66% degli adulti negli Stati Uniti è in sovrappeso od obeso". Una prevalenza di obesità ha portato a una maggiore attenzione sulla perdita di peso. Se siete tra i tanti che stanno lavorando per raggiungere un peso più sano, potreste voler calcolare la percentuale di peso già perso. Potete determinare questa informazione applicando una semplice formula matematica.
Cosa Vi Serve
Istruzioni
- Passo 1: Sottrarre il peso attuale dal peso precedente. Ad esempio, se pesavate 90 kg e ora ne pesate 79, sottrarre 79 da 90 per ottenere 11.
- Passo 2: Dividere il risultato del passo 1 per il peso originale. In questo esempio, dividereste 11 per 90 per ottenere 0,122.
- Passo 3: Moltiplicare il risultato del passo 2 per 100 per calcolare la percentuale di peso perso. Ad esempio, moltiplichereste 0,122 per 100 per ottenere una percentuale di perdita di peso del 12,2%.