Salute e malattia

Pappa Reale: Benefici, Nutrizione e Cosa Dice la Scienza

Valore Nutrizionale

La pappa reale è l'unica fonte naturale di una sostanza chiamata acetilcolina. L'acetilcolina contiene 17 aminoacidi, inclusi gli 8 aminoacidi essenziali, che sono molto importanti per la nostra crescita e per il funzionamento del nostro sistema immunitario. Contiene anche caratteristiche antibatteriche e antimicrobiche. La pappa reale fornisce anche proteine, acidi grassi, vitamine B, acido folico e diversi altri nutrienti, inclusi l'acido aspartico, che aiuta la crescita di cellule, muscoli e tessuti.

Pappa Reale e Sistema Immunitario

Il contenuto nutrizionale della pappa reale, specialmente l'acetilcolina, ha mostrato di migliorare significativamente le prestazioni del sistema immunitario. Per questo motivo, sono stati visti risultati positivi quando si aggiunge la pappa reale come trattamento per alcune condizioni. Questo include disturbi pancreatici, epatici e renali; ulcere; allergie; asma e irritazioni cutanee. La pappa reale può anche aiutare significativamente a combattere certe infezioni virali, e può beneficiare i pazienti che ricevono chemioterapia e radioterapia, i cui sistemi immunitari sono spesso compromessi come risultato del loro trattamento.

Pappa Reale Inibisce la Produzione di Lievito

La pappa reale ha mostrato di inibire le normali funzioni del lievito, e aggiungere la pappa reale alla tua dieta può aiutarti a combattere malattie da lievito come piede d'atleta o mughetto. Se qualcuno aveva una predisposizione a queste condizioni, potrebbe trovare la pappa reale un integratore nutrizionale molto utile.

Come Aggiungere la Pappa Reale alla Tua Dieta

La pappa reale è spesso liofilizzata e messa in forma di capsula. Questo è il metodo preferito, in quanto "blocca" il valore nutrizionale, e aumenta la durata di conservazione fino a quattro anni, senza refrigerazione richiesta.

Tuttavia, è anche disponibile in forma fresca, liquida. La forma liquida può essere conservata in frigorifero, ma può deteriorarsi rapidamente. Alcune persone preferiscono mescolarla con miele, che può mantenerla buona fino a un anno. Il miele la rende anche più facile da includere nella dieta regolarmente. Assicurati solo di conoscere molto bene la tua fonte di pappa reale liquida, perché se la pappa reale diventa calda durante la lavorazione, parte del valore nutrizionale può essere perso. È meglio ottenerla da una fonte diretta, senza trasporto coinvolto.

Alcune Cautele

Le persone che hanno una grave reazione allergica al polline possono anche avere una reazione allergica alla pappa reale. È importante controllare con il tuo medico prima di aggiungere la pappa reale come integratore nutrizionale alla tua dieta.

Inoltre, assicurati di ottenere la tua pappa reale da una fonte pulita e affidabile. La pappa reale è abbastanza facile da contaminare, e un lotto contaminato ti farebbe probabilmente ammalare, anche se questa è un'occasione rara.