Salute e malattia
Gli antibiotici hanno preso il sopravvento sui nostri corpi. Al minimo accenno d'infezione, vengono prescritti. Sono anche nel nostro cibo. Con la prevalenza degli antibiotici, le nostre microflore, l'equilibrio naturale dei batteri nel corpo, soffrono. Risultati: vari disturbi indesiderati come UTI (infezioni vie urinarie), IBS (sindrome intestino irritabile), raffreddori. I ricercatori credono che gli antibiotici uccidano tutto ciò che vedono, inclusi batteri benefici necessari per stare sani. I probiotici rimpiazzano i batteri benefici uccisi da antibiotici e stile di vita non sano. Quando microflora ripristinata, corpo combatte meglio infezioni e rompe ciclo ricadute che talvolta risultano da dosi ripetute di antibiotici.
Identificate il vostro disturbo. Soffrite di mal di stomaco o disagio più in basso? Donne soffrono regolarmente complicazioni genito-urinarie: UTI, infezioni lievito. Se stomaco è problema, potreste avere disturbo da antibiotici o diarrea da cibo/bevande in paesi esteri. Se difficile individuare causa, consultate medico.
Selezionate probiotico contro batteri che sovrastano vostra microflora. Es: se disturbo stomaco da antibiotici, ricerca mostra ceppi S. cerevisiae boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG, Bacillus coagulans GBI-30 alleviano sintomi negativi uso antibiotici. Se non identificate ceppo necessario, chiedete al medico.
Visitate negozio alimenti naturali locale. Probiotico generico potrebbe non alleviare vostri problemi. Es: probiotico per IBS probabilmente non efficace contro vaginosi batterica o eczema. Negozio alimenti naturali ha generalmente vasta selezione probiotici specifici. Commesso dovrebbe aiutarvi a trovare probiotico mirato al vostro problema e approvato dal medico.
Prendete probiotici come raccomandato. Alcuni si possono aumentare gradualmente per mantenimento quotidiano. Leggete istruzioni; se domande, contattate produttore o medico.
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