Olio di pesce 1200 mg: effetti collaterali (eruttazione, gonfiore, diarrea, alitosi, sanguinamento)

L'olio di pesce è acido grasso naturale essenziale per funzione ottimale (omega-3). Aiuta a ridurre trigliceridi ematici. Adulti: non superare 2–3 dosi da 1200 mg/giorno salvo diverso parere medico (UMMC). Conoscere effetti collaterali prima di assumere.

Eruttazione o gonfiore

Integratori possono causare accumulo gas tratto digestivo → gonfiore, vestiti stretti in vita. Espulsione gas: eruttazione o flatulenza. Inizialmente imbarazzanti, possono diminuire con uso continuato.

Diarrea

Irritazione gastrica da integratori → diarrea. Movimenti intestinali frequenti con crampi/pienezza addominale. Diarrea cronica → perdita liquidi eccessiva → disidratazione. Episodi persistenti → consultare medico.

Alitosi

Trattamento → espirazione odore pesce. Sapore sgradevole in bocca (Drugs.com) → può esacerbare effetti collaterali gastrici.

Sanguinamento o ematuria insoliti

Alte dosi → sanguinamento più facile per traumi lievi/interventi. Consultare medico se: lividi inspiegabili o perdite ematiche durante assunzione.