Tossicità da aminoacidi e vitamine: rischi per reni, fegato e altro

Quando l'eccesso fa male

Reni

Alte dosi vitamine/amminoacidi aumentano filtraggio renale → affaticamento, calcoli (proteine elevate, vitamina C), danno (vit A/D).

Fegato

Metabolismo amminoacidi → ammoniaca; dosi massicce → accumulo tossico. Vitamine liposolubili (A, D) si accumulano → epatotossicità.

Disidratazione

Proteine alzano concentrazione urinaria; azoto da catabolismo altera idratazione. Bere molto liquido mitiga.

Altri effetti vitamine

Vit A: nausea, stipsi, edema cerebrale. Vit D: ipercalcemia, depositi ossei anomali. Consultare medico per dosaggi sicuri.