Ipocalcemia: cause, sintomi e rimedi per il calcio basso

Livelli ematici di calcio bassi (ipocalcemia) possono derivare da molteplici cause. Anche in assenza di sintomi evidenti, l'ipocalcemia può manifestarsi con crampi muscolari, formicolio alle estremità, depressione e convulsioni; nel lungo termine può condurre all'osteoporosi.

Cause principali

Alimentazione inadeguata

La causa più frequente è una dieta carente di calcio. Se l'apporto è insufficiente, l'organismo preleva calcio dalle ossa, portando a carenza progressiva. Caffeina e bevande gassate accelerano la perdita calcica.

Condizioni mediche

Insufficienza renale cronica, danno alle ghiandole paratiroidi, alcune leucemie e chemioterapia possono causare o aggravare l'ipocalcemia.

Squilibri nutrizionali

Magnesio, vitamina D e albumina bassi, così come fosforo alto, alterano l'omeostasi del calcio. La vitamina D è indispensabile per l'assorbimento intestinale del calcio: scarsa esposizione solare → carenza di vitamina D → ipocalcemia.

Farmaci

Diuretici e lassativi (se abusati), insulina, terapia ormonale sostitutiva e fluoruri (assunti a lungo) possono ridurre l'assorbimento o aumentare l'escrezione di calcio.

Approccio pratico

Identificare la causa sottostante è essenziale. La correzione passa attraverso adeguamento dietetico, eventuale integrazione (sotto controllo medico) e gestione delle condizioni patologiche o farmacologiche implicate.