Nuotare con lenti a contatto: rischi, occhialini e regole di sicurezza

Aprire gli occhi sott'acqua indossando lenti a contatto espone a un rischio significativo di infezioni oculari. La FDA sconsiglia categoricamente l'uso di lenti a contatto in qualsiasi tipo di acqua — doccia, piscina, mare, lago — senza protezione adeguata.

Perché è pericoloso

L'acqua contiene batteri, amebe (come Acanthamoeba) e contaminanti chimici che possono aderire alla lente o rimanere intrappolati tra lente e cornea. Le conseguenze vanno dall'irritazione a infezioni gravi, potenzialmente minacciose per la vista (cheratite da Acanthamoeba). Se l'acqua entra negli occhi, le lenti vanno rimosse immediatamente.

La soluzione: occhialini da nuoto a tenuta stagna

Gli occhialini impermeabili sono l'unico modo sicuro per nuotare con lenti a contatto. Devono:

• Adattarsi perfettamente all'orbita ossea, non premere sul bulbo oculare.
• Essere a tenuta stagna (nessuna infiltrazione).
• Preferibilmente offrire protezione UV e trattamento antiappannamento.

Esistono occhialini graduati, ma la scelta è limitata. Consultare sempre l'oculista o l'ottico per la soluzione più adatta alla propria correzione e attività natatoria.

Buone pratiche

• Non nuotare mai con lenti a contatto senza occhialini.
• Usare lenti giornaliere usa-e-getta se si nuota frequentemente: si scartano dopo l'uso.
• Non riutilizzare lenti che hanno contato acqua non sterile.
• Dopo il nuoto, sciacquare gli occhi con lacrime artificiali e disinfettare le lenti (se non giornaliere).