Opzioni accessibili per l'assistenza sanitaria mentale: trovare aiuto e assistenza finanziaria
Istruzioni
Controllare le università locali. Verificate se il dipartimento di psicologia di una grande università statale o privata gestisce una clinica comunitaria. Molte lo fanno per permettere agli studenti di psicologia di ottenere le ore di formazione necessarie per la licenza. Gli studenti sono supervisionati da un docente esperto, e tali cliniche lavorano solitamente a costi bassi o nulli — forse gratis per studenti iscritti e a costi molto bassi per membri della comunità, basati sul reddito.
Contattare il dipartimento servizi sociali della contea. Spesso fornisce servizi di salute mentale a costi ridotti per i non assicurati. Siate consapevoli che potreste essere severamente limitati nella frequenza di accesso ai servizi (es. una volta al mese per psicoterapia ambulatoriale e una per revisioni farmacologiche con psichiatra).
Consultare la propria comunità religiosa. Se fate parte di una chiesa, verificate se la vostra denominazione ha consulenti pastorali certificati. Oltre a essere ministri nella loro tradizione di fede, queste persone hanno anche lauree avanzate ed esperienza in consulenza per la salute mentale. Spesso forniscono servizi su scala tariffaria mobile.
Indagare su Medicare o Medicaid. Se il governo federale ha determinato che siete totalmente disabili a causa delle vostre condizioni di salute mentale e non siete più in grado di lavorare, potete ottenere assistenza sanitaria e un reddito mensile attraverso Medicare o Medicaid.
Unirsi a un gruppo di supporto. Sia online che di persona. La National Alliance for the Mentally Ill e la Depression and Bipolar Support Alliance offrono gruppi di supporto tra pari di persona. Parlare con altri che condividono i vostri problemi può essere d'aiuto, e costa solo tempo e benzina o biglietto dell'autobus.