Salute e malattia
Dopo che una persona cara è venuta a mancare, veder arrivare e passare il suo compleanno ogni anno può essere particolarmente difficile. Memorializzare il compleanno di un defunto è un modo meraviglioso per tenere quella persona come parte permanente della tua vita. Da solo o con amici e famiglia, puoi celebrare la sua vita e tutto ciò che ha significato per te tra risate e lacrime nel suo giorno speciale.
I compleanni sono occasioni speciali perché commemorano il giorno in cui qualcuno a noi caro è nato. Non deve finire solo perché non c'è più. Organizza una festa commemorativa in suo onore. Che amasse un barbecue informale pieno di risate e sole, o una cena elegante e tranquilla tra amici, manda gli inviti e invita amici e parenti. Condividi le sue storie, tramandale alla generazione successiva, brinda alla sua memoria.
Pensa a qualcosa che vi piaceva fare insieme: pattinaggio, escursionismo, cinema, una serata in città. Fallo, ricordando i momenti preferiti condivisi. Puoi farlo da solo, o portare un amico o familiare e raccontargli i ricordi cari.
Fai un pellegrinaggio annuale alla tomba ogni anno nel suo compleanno. Porta una spazzola o scopa piccola e pulisci la tomba. Sostituisci i fiori vecchi nel vaso, o piantane di nuovi. Siediti un po', parlaci e digli come ti senti. Auguragli buon compleanno. Potrebbe sentirti, e anche se non credi che lo faccia, sentirai te stesso dirlo e ti sentirai meglio.
Fai qualcosa di bello per qualcun altro in sua memoria. Dona alla sua beneficenza, organizzazione o luogo preferito. Se amava lo zoo, sponsorizza il suo animale preferito con donazioni annuali. Se era una mamma single laboriosa che si è pagata l'università, organizza una piccola borsa di studio annuale per un'altra giovane madre single.
La vita è un grande ciclo, quindi piantare un albero nel compleanno della persona cara è un modo bello per memorializzare la sua vita, che sia un gesto unico o evento annuale. Ogni albero piantato a suo nome continuerà a crescere e dare alla comunità: aria fresca, bellezza, ombra, rifugio per la fauna.
Vai alla sua chiesa e ricorda al clero che il compleanno si avvicina. Chiedi che sia ricordato durante un servizio, o riunisciti con vecchi amici nella congregazione per una breve preghiera. Se preferisci, resta a casa e accendi una candela e osserva un momento di silenzio.
Non serve fare nulla di elaborato per ricordare una persona cara nel suo compleanno. Un modo semplice è cuocere una piccola torta. Scrivi il suo nome con la glassa e gustala dopo cena, pensando a lei e a tutto ciò che ha significato per te. Renderlo un evento annuale ti darà tempo privato per ricordarla nel suo giorno speciale a modo tuo ogni anno.
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