Proteggiti: Capire e Fermare il Gioco d'Azzardo Predatorio

Il gioco d'azzardo è una forma di intrattenimento per milioni di americani a cui piace scommettere sulla loro squadra di football preferita o tirare la leva di una slot machine di tanto in tanto. Tuttavia, ci sono molti giocatori che non possono controllare i loro impulsi e tornano al casinò o vanno online per giocare con una frequenza tale da mettere a rischio le loro vite e quelle dei loro cari. Questo tipo di gioco d'azzardo predatorio rovina e a volte finisce le vite. È difficile per una società che abbraccia il gioco d'azzardo come una principale fonte di entrate fare molto per fermarlo. Tuttavia, individui con problemi di gioco e amici e cari di quelli con debolezze per il gioco possono cercare segnali e provare ad aiutare.

Istruzioni

1. Fai un inventario onesto di te stesso e del tuo gioco d'azzardo. Se stai giocando più di quanto puoi permetterti di perdere, hai un problema che devi affrontare. Se il pensiero del gioco è costantemente nella tua mente o se hai problemi a lasciar andare le perdite passate, devi affrontare la tua situazione.
2. Chiedi aiuto a coloro che ti amano e tengono a te. Questo richiederà un'ammissione dolorosa da parte tua, una che può rendere il tuo coniuge o cari piuttosto arrabbiati e turbati. Tuttavia, una volta che accettano il tuo problema, potrebbero essere in grado di aiutarti a ottenere aiuto. Possono certamente giocare un ruolo significativo nel non permetterti di giocare più se sei disposto a consegnare loro le tue finanze. Questa può essere una mossa difficile da fare, ma se hai giocato in passato e non vuoi metterti e la tua famiglia a ulteriori rischi, dovresti essere disposto a fare questa mossa.
3. Vai a una riunione di Giocatori Anonimi. A questa riunione, troverai altre persone come te che hanno un problema di gioco. Ti consiglieranno su come arrestare il tuo problema. Non andrà via. Le persone che sono giocatori problematici non sono curate. Tuttavia, possono prendere controllo del loro problema attraverso auto-conoscenza, supporto e mettendo ostacoli sulla loro strada.
4. Trova cose per riempire il tuo tempo produttivamente. Se passi gran parte del tuo tempo libero giocando, pensando al gioco e pianificando la tua prossima escursione di gioco, avrai bisogno di trovare altre cose per riempire il vuoto nella tua vita. Cerca cose che aiuteranno altre persone. Se sei coinvolto con altre persone avrai la possibilità di cambiare il tuo focus e trovare nuovi interessi.
5. Pensa al tuo futuro. Pensa a quanto vuoto sarà se continui a giocare sconsideratamente e le persone intorno a te fanno la dolorosa scelta di tagliare le loro associazioni con te. Questo è ciò che dovranno fare. I giocatori sconsiderati portano giù con loro gli altri e molti giocatori non possono comprendere il danno che hanno fatto a se stessi e ai loro cari finché non è troppo tardi. Fare quel doloroso sguardo allo specchio e impegnarsi a cambiare la propria vita è un lavoro un giorno alla volta, ma uno che può essere la cosa più gratificante che un giocatore può fare.