Riconoscere lo shopping compulsivo: segnali e impatto finanziario

Se i tuoi armadi straripano e passi più tempo al centro commerciale che a casa, scuola e lavoro messi insieme, rivaluta le tue abitudini d'acquisto. Cerca questi segnali per capire se sei passato da acquirente occasionale a shopaholic.

Istruzioni

1. Calcola se l'abitudine sta causando problemi finanziari

   Se vivi oltre i tuoi mezzi, fai salti mortali con le bollette per coprire i minimi, chiedi prestiti ad amici per comprare o richiedi regolarmente nuove carte per poi saturarle, potresti avere un problema.

2. Ascolta familiari e amici se esprimono preoccupazione

   Se hai mentito su tempo e denaro spesi al centro commerciale o nascondi acquisti in casa, è segno che sai che l'abitudine è sfuggita di mano.

3. Annota quando fai shopping per tracciare le abitudini

   Scopri se compri per tirarti su, distrarti dai problemi o curare la noia.

4. Guarda nell'armadio: quanti articoli hanno ancora cartellini o confezione originale?

   Segno sicuro che hai comprato cose non necessarie, comprando solo per il brivido.

5. Considera come ti senti dopo lo shopping

   Se provi scarica d'adrenalina o pace quando compri, ma poi vergogna o rimorso il giorno dopo, potresti essere uno shopaholic.

6. Cerca aiuto professionale se tu e la famiglia concordate che l'abitudine è fuori controllo

   (Vedi Risorse)