Salute e malattia
La Teoria dell'Ansia Multidimensionale ipotizza che due tipi di ansia, cognitiva e somatica, influenzano la performance in modo diverso. Questa teoria è applicata più spesso nel campo della psicologia dello sport.
L'ansia cognitiva è meglio descritta come preoccupazione. Per esempio, un atleta che sperimenta questa forma di ansia prima di un evento temerà di non avere successo.
L'ansia somatica si riferisce alle manifestazioni fisiche dell'ansia come stomaco nervoso e sudorazione eccessiva.
In Athletic Insight: The Online Journal of Sports Psychology, il ricercatore dell'Università del Lancashire Centrale Ivan M. McNally spiega che l'ansia cognitiva ha un impatto negativo sulla performance. Questa scoperta sta al cuore della Teoria dell'Ansia Multidimensionale.
McNally cita ricerche precedenti che mostrano che l'ansia somatica non influisce negativamente sulla performance a meno che non diventi così grave che un atleta è preoccupato del suo stato psicologico.
Il golfista professionista Greg Norman si dice abbia affrontato episodi di ansia e persino Disturbo da Stress Post-Traumatico durante la sua carriera. Questo è avvenuto dopo la sua performance al Masters Golf Tournament 1997.
Gestione dello stress