Mind Mapping: Potente strumento per problem solving e organizzazione delle idee

Il mind mapping può essere un ottimo modo per aumentare la produttività nella tua vita e diminuire lo stress. Una mind map è essenzialmente un diagramma che ti aiuta a visualizzare le idee che sono nella tua mente. Tutti i pensieri su una mind map si diramano da un'idea centrale, che ne porta ad altre, che a loro volta ne porteranno ad ancora di più. L'obiettivo di una mind map è aiutare a organizzare il disordine di una mente umana in una forma strutturata.

Istruzioni

1. Prendi un foglio bianco e mettilo su una superficie piana in orientamento orizzontale. Inizia con un'idea centrale. Questa dovrebbe rappresentare l'idea generale che stai attualmente mappando. Per esempio, questo potrebbe essere un obiettivo, una decisione che devi prendere, o un'idea creativa su cui stai lavorando. Scrivi questa parola al centro della pagina. Disegna un'immagine intorno o accanto alla parola che ti aiuti a visualizzare ciò a cui stai pensando, per esempio un'immagine di un'auto, se stai decidendo quale automobile comprare.
2. Disegna frecce che si diramano da questa immagine centrale. Usa colori diversi per ogni freccia. Ognuna di queste frecce dovrebbe portare a un tema principale diverso. Scrivi questo tema in un riquadro alla fine di ogni freccia, usando lo stesso colore della freccia. I temi principali dovrebbero essere pensati come intestazioni di capitolo, o grandi idee. Se stiamo cercando di decidere quale auto comprare, possiamo iniziare elencando le principali case automobilistiche.
3. Sviluppa un secondo livello di pensiero connesso ai temi principali. Questi possono essere idee connesse all'idea centrale, ma più fortemente connesse a un tema principale. Disegna frecce che si diramano dai temi principali ad almeno qualche idea di secondo livello. Scrivi queste idee più piccole dei temi principali, per indicare che sono secondarie.
4. Disegna frecce che si diramano dal secondo livello di idee e pensa a terzo o quarto livello. Questi possono essere idee che sono solo debolmente connesse all'idea centrale, ma sono connesse a un tema principale o pensiero di secondo livello. Se stai ancora cercando di comprare un'auto, potresti già essere in elenco di auto o anche caratteristiche di auto che ti piacciono.
5. Usa colori diversi e frecce che si diramano in direzioni diverse per rendere la mappa più dinamica. Usa riquadri per evidenziare l'importanza di certe idee. Per esempio, se hai scoperto che ti piace davvero un'auto che è nella tua lista, racchiudila in un riquadro così non la dimenticherai.