Salute e malattia
I fiori di fresia originano in Sudafrica come tipo di iris. Esistono in molti colori: viola, rosso, giallo, arancione. La pianta deve il nome al Dr. Fredrich Freese, che studiò estensivamente le piante sudafricane nell'800.
La fresia produce fiori di circa 1/3 di pollice di diametro su stelo lungo, circondati da foglie strette di 8 pollici. Alcuni usano fiori o oli di fresia in aromaterapia per migliorare la felicità.
L'aromaterapia usa tradizionalmente oli essenziali estratti da piante come la fresia per vari scopi. Massaggiando o inalando l'olio, si ricevono benefici psicologici dal profumo. Anticamente gli aromi servivano per religione, profumi, cosmetici, rimedi.
René-Maurice Gattefossé fondò le ideologie e metodi moderni dell'aromaterapia alla fine degli anni '20. Ci vollero altri 60 anni perché l'idea diventasse popolare negli USA. L'approccio è apprezzato per essere non invasivo e sottile.
Estrarre olio essenziale di fresia è molto difficile. La stragrande maggioranza degli oli commerciali di fresia non sono essenziali, ma sintetici. Dal punto di vista dell'aromaterapia tradizionale, gli oli sintetici non offrono benefici terapeutici. Inoltre, alcuni causano reazioni allergiche dove fiori freschi o olio essenziale non ne causano.
Tenendo conto di questo, usa fiori di fresia freschi o vivi nel tuo ambiente se vuoi i benefici calmanti e sollevanti del loro aroma.
L'olio essenziale concentra gli oli estratti dai fiori di fresia. Il metodo migliore per ottenerlo per aromaterapia è l'enfleurage: l'olio viene steso su una lastra di vetro, i petali pressati tra lastre di vetro.
L'industria offre fresia in varie forme: spray ambiente, sapone da bagno, profumo, olio da massaggio, diffusori, sali da bagno. Tieni presente che l'effetto della fresia sintetica può deludere.
L'aromaterapia con fresia e altre piante ha ricevuto pochissima ricerca scientifica e pubblicazione. Mentre nel mondo si usa per salute e benessere, gran parte dei risultati resta aneddotica. A differenza degli oli sintetici, gli essenziali non possono essere standardizzati: qualità e forza variano da lotto a lotto.
L'olio essenziale di fresia è raro e molto costoso. Poiché l'aromaterapia è non invasiva, il rischio di danni da pianta viva o olio sintetico è minimo (salvo allergie). Donne in gravidanza o allattamento consultino un medico prima di provare fresia o qualsiasi prodotto di aromaterapia.
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