Salute e malattia
Le vision board sono un modo popolare per lavorare verso i propri obiettivi. Il concetto si basa sulla Legge di Attrazione: focalizzarsi sul raggiungimento degli obiettivi, non sugli aspetti negativi del non averli. Usate la vision board per focalizzarvi su pensieri positivi sugli obiettivi e sarete più propensi a prendere decisioni quotidiane che vi portino verso di essi. Molti hanno raggiunto obiettivi a breve e lungo termine con le vision board, note anche come mappe del tesoro, esploratori visivi o collage creativi.
Scrivete obiettivi e visioni in un diario o su carta. Prendetevi il tempo necessario e identificate ciò che è davvero importante per voi per organizzare gli obiettivi. Includete obiettivi personali, professionali, familiari, spirituali.
Sfogliate riviste e ritagliate immagini che rappresentano i vostri obiettivi o ciò che avrete raggiungendoli. Se volete, fotografate persone che potrete aiutare. Eliminate dalle immagini ciò che non rappresenta i vostri obiettivi. Una buona vision board deve attrarvi visivamente ed emotivamente.
Disponete le foto ma non incollatele ancora. Potete mettere la vostra foto al centro se vi motiva. Potete raggruppare per categorie: obiettivi professionali in un angolo, familiari in un altro, ecc. Se non trovate immagini per alcuni obiettivi, disegnatele o scrivete l'obiettivo sul cartoncino.
Quando l'impaginazione vi soddisfa, incollate o usate nastro (così potete aggiornare la board nel tempo).
Buoni posti: camera da letto, corridoio frequentato, accanto al frigo, home office. Man mano che raggiungete obiettivi o questi cambiano, sostituite le vecchie immagini con nuove. Alcuni lasciano la board invariata finché tutti gli obiettivi sono raggiunti, come parte della loro storia di successo. Il posizionamento è critico per il successo, secondo chi le usa regolarmente.
Mentre la guardate, visualizzatevi mentre raggiungete quegli obiettivi e fate/possedete le cose sulla board. Immaginatevi come persone di successo, secondo i vostri obiettivi.
Vedere per credere, credere per creare: La vision board non è magia, è programmazione del sistema reticolare attivatore del cervello. Ciò su cui focalizzate l'attenzione, lo notate. Ciò che notate, lo create.
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