Salute e malattia
I caregiver, dai familiari agli operatori di case di gruppo, devono separare i propri sentimenti dalla situazione. Se temi che il tuo familiare o assistito con disabilità fallisca e, di conseguenza, lo freni, come farà mai a conoscere il successo? Ha bisogno e merita le stesse opportunità di vivere e crescere come te. Come caregiver, devi prenderti cura di te stesso. Se lo fai da solo, cerca di delegare alcune responsabilità per evitare il burnout. Devi vivere la tua vita.
Conosci la persona o le persone di cui ti prendi cura per aiutarle a raggiungere il loro pieno potenziale. Evita di fare troppo per loro se sono in grado di completare attività da soli. Fornisci assistenza solo dove serve. Più una persona con disabilità dello sviluppo può essere indipendente, meglio starà ora e in futuro. Dai promemoria se necessari per completare la routine quotidiana. Insegna al loro livello di sviluppo.
Una parte importante della cura è monitorare cambiamenti di umore, comportamento o cambiamenti fisici, emotivi, mentali. Questi sintomi vanno segnalati al medico e il dosaggio del farmaco potrebbe richiedere aggiustamenti o sospensione. Disturbi d'ansia, fobie e depressione sono comuni nelle persone con disabilità dello sviluppo. I farmaci possono smettere di funzionare all'improvviso. Alcune persone con disabilità, come la sindrome di Down, vedono un rapido declino delle funzioni mentali entro i 50 anni.
La vita quotidiana può essere una lotta per molti con disabilità dello sviluppo. Molti hanno difficoltà con le transizioni e se sorge un'emergenza o un cambiamento improvviso di routine, il risultato può essere un grave crollo per l'individuo. Può essere difficile per loro affrontare il cambiamento o controllare l'ansia che ne deriva. Possono trovare difficile fare la coda per l'autobus o al negozio. Possono avere difficoltà e persino rifiutare esami medici, rendendo più difficile curarli. Alcuni hanno difficoltà a far soddisfare i propri bisogni a causa di gravi problemi di comunicazione.
Gli operatori di case di gruppo, ospedali o altre strutture spesso lavorano lunghe ore. I familiari con fratelli o figli con disabilità possono lavorare h24. Come dipendente, è importante prendersi una giornata per la salute mentale di tanto in tanto per alleviare lo stress e recuperare la propria vita. È importante per tutti i caregiver onorare il duro lavoro che fanno, ma devono ricaricare le proprie batterie per continuare a prendersi cura di un altro essere umano. Se ti bruci, non potrai più aiutare. I familiari potrebbero dover trovare un programma diurno o scuola speciale per delegare la cura a qualcun altro per un po'.
Gestione dello stress