Pulizia del Colon e Alcol: Cosa Devi Sapere

L'idea dietro una pulizia del colon è dare al corpo tempo per riposare e guarire dalle tossine quotidiane. Cibi processati, zucchero, latticini e formaggi irritano il colon, causando stitichezza e gonfiore. Dare una pausa a questi cibi permette al colon di rigenerarsi e funzionare meglio. Bere alcol durante la pulizia probabilmente non danneggia, ma può rallentare gli effetti positivi.

Tipi

Esistono molti tipi di pulizia del colon: da 1-2 giorni fino a 10 giorni, con vari gradi di digiuno. Fondamentalmente, rimuovono i rifiuti dagli angoli del colon, rendendo l'assorbimento dei nutrienti più efficiente. Si beve molto liquido: acqua salata, acqua con limone, tè, occasionalmente soluzioni preparate. Con queste info puoi decidere se introdurre alcol nel tuo tratto digerente in guarigione.

Considerazioni

Nutri il corpo con cibi sani durante la pulizia e potresti bere un po' di alcol. Frutta, verdura e riso integrale aiutano il colon a riposare e guarire. Succhi di frutta freschi e molta acqua aiutano, secondo lo specialista Marty Meshek di Energy for Today. Se riempi il corpo di cibi sani, potresti perdere il desiderio di alcol o tollerarne una certa quantità.

Scelte

Se decidi di bere alcol durante la pulizia, il tipo determina l'impatto. Il vino rosso è una buona scelta: ha antiossidanti che aiutano la guarigione. Puoi mescolare vodka in succo d'arancia fresco per renderlo più compatibile. Evita birra e drink con sciroppi ad alto zucchero: danneggiano di più il lavoro sul colon. Se bevi, mantieni quantità minime.

Avvertenze

L'alcol può essere tossico per il sistema. Durante la pulizia e per alcuni giorni dopo, il corpo può essere più suscettibile agli effetti dell'alcol, perché la pulizia aumenta l'assorbimento nel colon. Mangiando meno, l'alcol passa più velocemente. Se bevi durante la pulizia, fallo con cautela.