Salute e malattia

Colon Cleanse Natural rimedio domestico

Pulizia del colon può aiutare a raggiungere un maggiore senso di benessere generale . I nostri corpi consumano tossine e sostanze inquinanti che non possono ottenere metabolizzati . Se non vengono eliminati, rimangono nel corpo lasciandoci sensazione di stanchezza , sfocati e spesso malati . Quando si pulisce il vostro corpo , di lavare le tossine fuori voi stessi dando una sferzata di energia , una migliore funzione metabolica e la vigilanza. Ci sono molti modi per fare una pulizia naturale con ingredienti semplici casa . Diete digiuno Cleanse

digiuno sono di gran moda a Hollywood con le celebrità cercando di dimagrire e ottenere quel bagliore extra per un nuovo film o premi mostrare . Con tutta questa pubblicità , molte persone sono alla ricerca di diete digiuno come il Master Cleanser e Succhi di Frutta Detox per contribuire ad amplificare l'energia , eliminare chili di troppo e dare alla pelle un colorito sano . Questi sono purifica naturali che utilizzano ingredienti casalinghi . Per il Master Cleanse , fai una limonata con i limoni freschi , sciroppo d'acero e pepe di cayenna . La dieta di succo di frutta utilizza spremute tutto il programma , aggiungendo sapore e varietà di nutrienti al vostro corpo . Questi purifica richiedono il digiuno da cibi solidi per tutta la durata della pulizia che può durare fino a 10 giorni . Si consiglia di consumare almeno due litri di acqua al giorno , mentre sulla pulizia di rimanere idratata e per irrigare le tossine dal vostro colon . Il medico può dire se siete abbastanza sano per una pulizia del digiuno .
Rimedi erboristici

capire che molti rimedi a base di erbe sono limitate prove scientifiche a sostegno delle affermazioni fatte per loro. Consultare sempre il medico prima di iniziare un programma di integrazione . Ci sono molte erbe che possono essere utilizzati come tè , in cucina o come integratori per pulire naturalmente il colon secondo NaturalColonCleansers.org . Uno dei modi più efficaci per aiutare il colon eliminare le tossine è di aumentare la fibra solubile che dà le feci di massa , rendendo più facile per i rifiuti di muoversi attraverso l'intestino e colon . Bucce di psillio e gomma di guar sono due fibre solubili in acqua che possono aiutare a pulire il colon aumentando la massa . Pepe di Caienna contiene capsaicina , che migliora la circolazione portando nutrienti per combattere le tossine . Ginger è detto per calmare il vostro tratto digestivo e favorisce l'assorbimento di nutrizione . L'aglio può contribuire ad eliminare eventuali batteri presenti nel sistema mentre finocchio aiuta a ridurre i gas e gonfiore . Aloe vera e curacao aloe sono detergenti fegato che hanno effetti lassativi , secondo il ColonCleanseGuide . Nel prendere rimedi erboristici , è meglio consumare quantità sufficienti di acqua per irrigare il sistema fuori mentre riducendo l'assunzione di cibo che è difficile da digerire . Questo include grassi e proteine ​​. Molte persone passare a una dieta biologica o greggio quando si cerca di pulire il colon per ridurre le tossine supplementari aggiunti al sistema .

Fattori negativi

più le purifica utilizzano erbe e ingredienti si possono trovare presso il vostro negozio di alimentari o il fornitore di salute alimentare. Detto questo, quando si esegue una pulizia si dovrebbe aspettare alcuni effetti collaterali negativi ed essere consapevoli dei fattori di rischio involved.Because si sta liberando le tossine nel vostro corpo , è molto probabile che sentire peggio prima di sentirsi meglio . Ci vuole tempo per ottenere le tossine dal vostro sistema , quindi siate pazienti e bere più liquidi . Se ti senti stordito per periodi di tempo prolungati , rivolgersi al proprio medico . Questo può essere un segno di un grave squilibrio elettrolitico che richiede cure mediche immediate . Consultare sempre il medico prima di iniziare una pulizia del colon .