Benefici dell'Ammollo dei Piedi: Guida alla Salute e Relax dei Piedi

Una corretta cura dei piedi include un ammollo lenitivo in acqua calda alla fine di ogni giorno. Un ammollo di 15 minuti in una vasca per piedi rimuove pelle morta, sudore e batteri che escono dalle 250.000 ghiandole sudoripare dei piedi. Prendendoti cura dei piedi in questo modo semplice non solo elimini il cattivo odore ma allevi anche lo stress in tutto il corpo.

Cosa ti serve

• Acqua calda
• Sale
• Asciugamano
• Lozione

Istruzioni

1. Scalda l'acqua e mettila in una vasca per piedi o in una bacinella dedicata. L'acqua calda lenisce i piedi meglio di quella bollente. Assicurati di non bruciarti i piedi.

2. Aggiungi sale da tavola, sale marino o un detersivo per piatti con lozione.

3. Ammolla i piedi per circa 15 minuti.

4. Strofina i piedi bagnati con pietra pomice o luffa per aiutare a rimuovere la pelle morta.

5. Tampona i piedi asciutti.

6. Applica una bella lozione per mantenere i piedi morbidi.