Salute e malattia
Una pulizia con sale marino è sostanzialmente un lassativo, e uno molto facile ed economico. Tutto ciò che dovete fare è bere una miscela di 2 cucchiaini di sale marino sciolti in 1 litro d'acqua calda, e dovreste iniziare a vedere risultati entro 30 minuti-2 ore. Il limone può essere aggiunto se l'acqua salata è troppo difficile da ingoiare. I naturopati dicono che questa pulizia rimuove le tossine. Se nient'altro, allevierà sicuramente la stipsi.
La pulizia crea un effetto lassativo perché il corpo non può assorbire l'acqua salata, quindi passa direttamente attraverso il sistema. Alcuni programmi consigliano di farla solo per alleviare la stipsi, mentre altri raccomandano di farla una volta a settimana per scopi di pulizia, e altri ancora suggeriscono di farla quotidianamente per una settimana intera. Questa procedura non è solo una pulizia del colon, sciacqua anche lo stomaco e l'intestino tenue. I medici la vedono come utile per alleviare la stipsi, mentre i professionisti di salute alternativa dicono che rimuove tossine, vecchie materie fecali aderite alle pareti del colon, parassiti e batteri.
Benefici teorici includono miglioramento del funzionamento del tratto digestivo, risultante in energia aumentata ed elevazione dell'umore. Un tratto digestivo pulito può anche migliorare funzioni respiratorie e sinusali, bilanciare elettroliti, alleviare dolore muscolare e regolare la frequenza cardiaca. Altri benefici di disintossicazione includono alito fresco, ridotto odore corporeo, pelle più chiara, sollievo da mal di testa cronici e sollievo da infiammazione digestiva. Alcuni sostenitori affermano che pulizie regolari con sale marino miglioreranno irregolarità mestruali e guariranno intestini danneggiati.
Le persone con problemi di salute dovrebbero parlare col loro medico prima di fare una pulizia con sale marino. Se sperimentate stipsi grave, usare un lassativo erboristico un giorno o due prima del lavaggio con sale marino è raccomandato. Le persone con ipertensione o altri motivi per preoccuparsi dell'assunzione di sale dovrebbero essere caute con questa pulizia poiché fornisce molto più sale del consigliato al giorno.
Il sale marino tradizionalmente è non iodato e non raffinato, ed è per questo che è raccomandato rispetto al sale da tavola, sebbene gli acquirenti debbano leggere le etichette perché alcuni sali marini ora vengono raffinati. Prodotti di pulizia più complessi come il Master Cleanse e Nature Cures includono anche il sale marino come ingrediente.
Il sale marino è un ingrediente in altri tipi di rimedi di pulizia e guarigione. Combinato con acqua calda, funziona come lavaggio nasale per problemi sinusali, e fare gargarismi con acqua salata calda allevia i sintomi del mal di gola. Una ricetta per bagno detox Feng Shui include 2 tazze di sale marino, 2 tazze di bicarbonato e 4 cucchiai di polvere di zenzero.
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