Salute e malattia
Il compito principale dei reni è pulire il sangue. Il sangue viaggia continuamente in tutte le parti del corpo, portando nutrienti a organi e tessuti e rimuovendo scorie. Ma se i reni non riescono a filtrare tossine e detriti dal sangue, l'intero organismo ne risente. I rimedi erboristici sono un modo naturale ed economico per trattare i reni.
Molte erbe suggerite per trattare i reni sono diuretici. I diuretici sono sostanze che fanno produrre ai reni più urina, attraverso la quale vengono eliminate più tossine e scorie. I diuretici da prescrizione spesso abbassano i livelli di potassio e possono causarne carenza. Ma molti diuretici erboristici contengono minerali e vitamine importanti, incluso il potassio. Quattro diuretici erboristici da provare sono kelp, equiseto, ortica e prezzemolo. Chiuna di queste erbe assunta separatamente aiuterà a trattare i reni. Queste erbe sono disponibili come integratori o tè.
L'uva ursina è frequentemente raccomandata come buona erba per i reni. Nell'articolo "Rimedi erboristici per problemi renali", l'autore afferma che l'uva ursina rafforza i vari passaggi del sistema urinario e migliora la funzione renale. L'uva ursina è disponibile come integratore. Lo zenzero viene usato per pulire i reni. Mangiatelo o bevetevi un tè. I semi d'anguria migliorano la funzione renale stimolando e rinvigorendo i reni, afferma il sito Healthy New Age. Le bacche di ginepro, che possono essere mangiate o aggiunte al cibo, aiutano i reni eliminando il muco in eccesso dal sistema urinario.
Anche se non è un'erba, l'acqua è una sostanza naturale e uno dei modi migliori per trattare i reni. Bere molta acqua aiuta a eliminare tossine o detriti che possono colpire i reni. Il consumo d'acqua aiuta anche a diluire le tossine presenti nel corpo. Bevete almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, per un totale di 64 once (circa 1,9 litri). Altre buone scelte liquide sono il succo d'arancia, che contiene vitamina C per combattere le infezioni, e il succo di mirtillo rosso, noto per aiutare con le infezioni del tratto urinario.
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