Salute e malattia
Molte formule per impacchi corporei sono fatte di materiali diversi come argille curative, alghe, oli ed erbe. Queste formule possono differire, e non tutte le formule funzioneranno bene per te. È meglio testarne diverse per ottenere i risultati che vuoi. Inoltre, alcune formule promuovono la detossificazione, mentre altre sono migliori per la perdita di centimetri.
Neutrogena ha lanciato la sua versione di formula per impacco corporeo, Norwegian Formula Intensive Moisture Wrap Body Treatment, che puoi ottenere e applicare a casa per circa 12 dollari. Tuttavia, gli ingredienti sembrano essere nient'altro che un mucchio di idratanti. Se preferisci un vero impacco corporeo, è meglio fare la formula tu stesso, comprare una formula fatta a mano che include gli ingredienti di argilla bentonite e alghe, o andare in qualsiasi spa e chiedere se hanno trattamenti di impacco corporeo.
In una spa con un professionista, dovrebbe costare in media circa 100-150 dollari o più, a seconda della spa. La maggior parte delle spa potrebbe avere le loro formule che funzionano molto bene. Puoi chiedere loro degli ingredienti prima di pagare. Dovrebbero dire qualcosa come argille curative (come bentonite) e alghe. Se non possono dirti cosa c'è dentro, non metterlo sul tuo corpo.
Il risultato da un impacco corporeo non è semplicemente perdita d'acqua, e può essere permanente, se segui le indicazioni. Nella maggior parte dei casi, sei incoraggiato a bere molta acqua dopo, per far sì che il corpo elimini grassi e tossine. Questo aiuta a mantenere il tuo corpo pulito e rende la perdita di centimetri permanente. Dovresti anche mangiare sano, evitando troppo sale e zucchero nei cibi, per almeno tre giorni dopo aver avuto un impacco corporeo.
Puoi ripetere l'impacco corporeo quante volte vorresti, e potresti ottenere risultati ogni volta. È raccomandato aspettare almeno due giorni dopo il tuo precedente impacco corporeo prima di ripetere il processo. Il tuo corpo sta ancora assorbendo e distribuendo gli ingredienti che ha assorbito nel tuo sistema, e la formula sta ancora funzionando anche alcuni giorni dopo che l'impacco corporeo è completo.
Un impacco corporeo farà diverse cose, se fatto bene. Gli impacchi corporei introducono ingredienti nel tuo corpo attraverso la tua pelle. Gli ingredienti assorbono le tossine dal tuo corpo, incluse quelle dalle cellule adipose. La ragione per cui sei incoraggiato a bere acqua durante e dopo è che stai cercando di eliminare quelle tossine.
Il risultato della 'fusione e movimento' delle tossine porta a perdita di centimetri, e mentre bevi acqua per i prossimi giorni dopo un impacco corporeo, quella perdita di centimetri potrebbe essere anche maggiore. Per alcuni giorni dopo, gli ingredienti assorbiti stanno ancora lavorando nel tuo corpo. Un impacco corporeo può essere un grande motivatore per la perdita di peso, aumentando il tuo morale e facendoti sembrare meglio in 45-60 minuti.
La verità è che l'unica informazione scientifica che abbiamo sugli impacchi corporei sono gli ingredienti usati all'interno dell'impacco corporeo e la reazione del corpo a loro. Non c'è uno studio scientifico specifico ancora fatto per dire, in un modo o nell'altro, se gli impacchi corporei funzioneranno e in che misura.
I fatti comuni in circolazione sono che gli impacchi corporei sembrano funzionare per ridurre i centimetri. Non è perdita d'acqua, poiché la perdita di centimetri continua a essere osservata anche dopo che un impacco corporeo è completato.
Alcuni impacchi corporei sono perdita d'acqua, per esempio, avvolgersi in pellicola trasparente e dormirci sopra per una notte è un metodo popolare tra le celebrità per ridurre l'aspetto della cellulite e ridurre i centimetri nel tuo corpo per alcune ore. Dura solo alcune ore, appena bevi acqua, i centimetri tornano. Gli impacchi corporei erboristici tradizionali non fanno questo. La tua perdita di centimetri rimane finché non riguadagni peso e bevi abbastanza acqua per lavare via le tossine.
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