Salute e malattia
Le mestruazioni sono eventi normali nella vita di una donna. Ma quando il ciclo è in ritardo, possono insorgere stress e ansia per una possibile gravidanza o altri problemi del sistema riproduttivo. Solitamente compaiono segni e sintomi prima dell'inizio del ciclo. Se non potete attendere e volete farlo iniziare prima, potete provare alcuni rimedi casalinghi per anticipare le mestruazioni.
Anticipare il ciclo (pre-poning) si fa per vari motivi: verificare di non essere incinte, o evitare le mestruazioni in una certa occasione. Di solito si può fare solo vicino alla data prevista. Solitamente certi segni compaiono circa una settimana prima: crampi, gonfiore, tensione mammaria, ritenzione idrica, fame aumentata e talvolta acne. Ma occasionalmente i cicli possono essere molto irregolari, specialmente all'inizio della pubertà.
Potete anticipare il ciclo mantenendo un peso sano, facendo esercizio regolare, riducendo lo stress, riposando molto e mangiando molta papaya. Altri induttori: miscelare salvia rossa, zafferano africano, camomilla, melissa, enula campana, prezzemolo e basilico in un tè. Bevete una tazza ogni tre ore. Un'altra ricetta: 1/4 cucchiaino di zenzero con achillea, rosmarino, artemisia, artemisia vulgaris, valeriana falsa, assenzio, timo, efedra, angelica e genziana in tè. Un'altra: puleggio, cimicifuga nera, cimicifuga blu, 6 g di mirra e vitamina C. Bevete questo tè cinque giorni prima della data prevista.
Se nessun rimedio funziona e il ciclo non arriva nei tempi normali, potreste avere una condizione sottostante da discutere col medico. Condizioni che impediscono le mestruazioni: gravidanza, certi farmaci, cicatrici uterine, contraccezione, insufficienza ovarica, amenorrea, stress, allattamento, malattie ipofisarie, esercizio estremo, peso corporeo non sano, squilibri ormonali, anomalie cromosomiche, problemi ipotalamici, problemi riproduttivi o strutturali della vagina.
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