Rimedi Casalinghi Efficaci per l'Alitosi Cronica: Cause e Soluzioni
Rimedi Casalinghi Efficaci
L'alito cattivo che emana da particelle di cibo decomposte in bocca può essere facilmente rimediato aderendo ai seguenti protocolli:
- Usare il filo interdentale dopo aver mangiato.
- Gargarismi con bicarbonato di sodio sciolto in acqua calda.
- Gargarismi con acqua e limone.
- Masticare uno o due chiodi di garofano dopo aver mangiato.
- Sciacquare con perossido di idrogeno. I gargarismi con perossido di idrogeno sono sicuri, se non ne ingoi.
- Far bollire due tazze d'acqua con due o tre chiodi di garofano e un po' di prezzemolo, lasciare raffreddare, e usare il liquido come collutorio.
- Mescolare un cucchiaino di zenzero e succo di limone in una tazza d'acqua calda e usare il liquido per fare gargarismi quotidianamente.
- Masticare semi di finocchio. I semi di finocchio rinfrescano l'alito e aiutano anche la digestione.
- Mangiare abbondanti quantità di frutta ricca di vitamina C come arance, limoni e lime.
- Usare un puliscilingua per rimuovere la patina bianca dal retro della lingua.
Problemi di Salute
Se provi i rimedi casalinghi sopra e il tuo alito cattivo persiste, si raccomanda di vedere il tuo dentista. Il tuo dentista può determinare se hai problemi gengivali o carie dentali. Entrambe le situazioni possono causarti alito cattivo. La stitichezza può essere facilmente rimediata assumendo enzimi digestivi o facendo una pulizia del colon. Gli enzimi digestivi aiutano a scomporre proteine e carboidrati nel tuo colon. Assicurati di bere molta acqua tra i pasti. L'acqua aiuta ad ammorbidire i rifiuti nel colon, così possono essere facilmente eliminati. Per fare una pulizia del colon, prendi due cucchiai colmi di fibre prima cosa al mattino o prima di andare a letto. Le fibre aiuteranno ad allentare ed espellere i materiali che causano l'alito cattivo dai tuoi intestini. Un'altra cosa che puoi fare è prendere clorofilla liquida. La clorofilla è la migliore forma deodorante interna. Neutralizza i gas che causano odore nel tuo sistema. Le particelle di cibo non digerite negli intestini diventano putride; la clorofilla neutralizza l'odore dai materiali in decomposizione.
Consigli per l'Alito Cattivo Indotto dal Cibo
- Masticare un pezzo di gomma alla menta piperita quando sei al ristorante dopo aver mangiato.
- Portare con te semi di finocchio, semi di cardamomo e chiodi di garofano; puoi masticarli se non puoi lavarti i denti o fare gargarismi immediatamente.
- Il tuo negozio di alimenti naturali locale vende semi biologici all'ingrosso. Comprare all'ingrosso è più economico.
- Tieni una scorta di limoni, zenzero e prezzemolo, così puoi fare collutorio fatto in casa.
Avvertenze
Non allarmarti se le tue feci sono verde scuro; questo è totalmente normale. La clorofilla può far diventare verdi le tue feci.