Buchu: benefici, usi e preparazione del tè
Il buchu: erba africana dalla medicina moderna
Il buchu (Agathosma betulina) ha posto importante nell'antica medicina popolare africana. Foglie spesse, lisce, odore pungente di menta piperita, restano ingrediente chiave in erboristeria moderna. Raccoltatori essiccano foglie ed esportano worldwide. Preparate tè di buchu per i suoi numerosi benefici.
Cosa serve
- Foglie di buchu essiccate
- Acqua
- Colino
Istruzioni
- Tè base: 2 cucchiaini foglie essiccate in 540 ml acqua bollente. Infusione 10 min, filtrate, bevete. 3 volte/giorno quando malati. 1 volta/giorno per salute generale.
- Aumentare minzione (diuretico lieve): riduce ipertensione da eccesso liquidi e gonfiore mestruale. Miglioramento in 1 giorno.
- Combattere infezioni apparato escretore: uccide batteri e li elimina promuovendo minzione. Ripristina salute tratto urinario, vescica, reni, prostata.
- Regolare glicemia: 1 tazza previene cali rapidi zucchero nel sangue. Attenzione a segnali ipoglicemia: calore, tremori.
- Calmare digestione: riduce gas stomaco/intestino durante pasti. Bevete durante o dopo pasto per salute digestiva, elimina flatulenza e rutti.
- Mobilizzare articolazioni: riduce infiammazione, rigidità, gonfiore artrite. 1 tazza al risveglio elimina rigidità mattutina. 1-2 tazze extra durante giorno se necessario.