Salute e malattia

Preparazione del Kava ​​

Kava ​​è la radice della kava kava pianta ( Piper methysticum ) . Kava ha caratteristiche toniche che rendono la pianta utile per alleviare i sintomi legati allo stress . La produzione di birra di kava può essere semplice o creativo come volete. I preparativi comprendono metodi freddi , caldi e tradizionali . Kava

Secondo Phyllis Balch , autore di prescrizione per Nutritional Healing , radice di kava contiene sostanze fitochimiche e nutrienti che danno favorire il rilassamento fisico e mentale . Kava può alleviare la tensione muscolare e alleviare il dolore . Balch raccomanda kava per alleviare i disturbi d'ansia e sintomi di PMS

Avvertenze : . Non consumare quantità eccessive di kava . Non utilizzare veicoli a motore o attrezzature motorizzate dopo aver consumato kava . Non mescolare kava con alcool o sedativi . Consultare il proprio medico sulle possibili interazioni con i farmaci .
Preparazione

Utilizzare uno dei tre semplici metodi di preparazione kava . Nukahivatrading.com descrive il modo tradizionale della Micronesia per preparare kava . Questo metodo può richiedere due persone . Battere fresco radice di kava fino a quando è polposo e aggiungere ibisco corteccia per estrarre un estratto liquido scuro . Bevi questa pozione spessa e potente in piccole quantità .

Preparare kava kava caldo mescolando polvere ed acqua . Simmer , fresco e di deformazione . Il risultato è un estratto kava piuttosto potente . Con il metodo a freddo , avvolgere kava polvere in un panno di cotone pulito e dunk in acqua fredda fino ad ottenere liquido kava - infuso .

Rapporti e Valori

iniziare a preparare il vostro drink kava con piccole quantità di kava . La bevanda può essere reso forte , ma non si può decidere tali effetti potenti . Se si inizia con piccole quantità di kava e di prodotti più leggeri , si può sempre fare la bevanda più forte . Il sapore è amaro .