Brodo Erboristico Lenitivo per Mal di Gola: Rimedio Naturale
Stagione fredda/influenzale: brividi, febbre, mal di gola. Riposo a letto aiuta, ma non allevia il dolore. Brodo semplice con salvia e maggiorana dolce: efficace per mal di gola e sintomi influenzali.
Occorrente
- 1 cucchiaino salvia fresca (o 1/2 secca)
- 1 cucchiaino maggiorana dolce fresca (o 1/2 secca)
- Pizzico di sale
Preparazione
- Tritare salvia. Proprietà antisettiche, astringenti, vitamine A, B, niacina, potassio, calcio, ferro. Bruciare salvia in casa purifica l'aria.
- Tritare maggiorana dolce. Antisettica, tonica, sedativa, vitamina C. Cantanti fanno gargarismi con infuso per prevenire raucedine.
- Unire erbe in 250 ml acqua bollente. Coprire, infusione 10 min.
- Filtrare, aggiungere sale, sorseggiare lentamente.