Salute e malattia
L'estratto di foglie di Banaba (da non confondere con foglie di banana) è uno dei trattamenti naturali più popolari per il diabete. È un'alternativa alle iniezioni di insulina e altri trattamenti farmaceutici per il diabete che spesso hanno effetti collaterali indesiderati. L'estratto di foglie di Banaba funziona perché contiene acido corosolico, che ha l'effetto di regolare in sicurezza i livelli di glucosio e insulina nel sangue.
Le foglie di Banaba sono spesse e cerose e provengono da un albero con fiori viola vistosi che cresce facilmente nel Sudest Asiatico e in India. È da lungo tempo un trattamento tradizionale per l'alta glicemia in questa regione, particolarmente nelle Filippine e in India.
L'estratto di foglie di Banaba è tradizionalmente preso facendo un tè dalle foglie, ma oggi è disponibile in capsule. Un dosaggio tipico potrebbe essere tra 16 mg e 48 mg al giorno ed è talvolta combinato in capsule con altri composti regolatori della glicemia.
Numerosi studi clinici, su umani e animali, hanno mostrato la capacità dell'estratto di foglie di Banaba di abbassare zucchero e insulina nel sangue. Uno studio al Southeastern Institute of Biomedical Research, usando un estratto di foglie di Banaba all'1% di acido corosolico, ha ridotto costantemente la glicemia in modo significativo in persone con diabete di tipo II — ma, interessantemente, non in persone sane.
Un vantaggio aggiunto dell'assunzione di estratto di foglie di Banaba è il Santo Graal: perdita di peso senza dieta. Uno studio animale pubblicato sul Journal of Nutritional Science ha mostrato che l'estratto non solo regola il glucosio, ma induce anche perdita di peso. Gli esperti credono che sia perché la regolazione di insulina e glicemia aiuta a controllare la voglia di dolci e altri carboidrati semplici, permettendo di mangiare meno (e più sano) con meno difficoltà.
Secondo il praticante di salute naturale Dr. Ray Sahelian, ad aprile 2009, nessun articolo su riviste mediche ha indicato effetti collaterali noti dell'assunzione di estratto di foglie di Banaba. Il consenso generale nella comunità medica è che l'erba non causi alcun effetto negativo. L'unica preoccupazione per l'uso eccessivo, che può far funzionare troppo bene l'erba — abbassare troppo la glicemia (con qualsiasi mezzo, anche non mangiando abbastanza) può risultare in vertigini, mal di testa e affaticamento.
Fitoterapia