Rimedi naturali efficaci per talloni screpolati: sollievo e guarigione

Cause e prevenzione

Le screpolature cutanee possono verificarsi ovunque ma più spesso su talloni e tra le dita. Pelle secca contribuisce, come scarpe aperte dietro che permettono al tallone di espandersi. Il problema spesso peggiora per trascuratezza. Puoi trattare i talloni screpolati a casa con rimedi naturali.

Cura quotidiana dei piedi

Uno dei modi migliori per prevenire e trattare è prendersi cura dei piedi ogni sera. Riempi la vasca con acqua tiepida e sapone. Ammolla i piedi qualche minuto per ammorbidire la pelle morta sui talloni. Usa pietra pomice o scrub per piedi per rimuovere la pelle morta. Asciuga con asciugamano.

Dopo il lavaggio serale, massaggia con lozione o crema ricca naturale (es. calendula), insistendo sui talloni. Completa con olio di mandorle e indossa calzini per andare a letto.

Rimedi naturali topici

Secondo Home-remedies-for-you.com, strutto o olio vegetale aiutano a guarire. Applica strato spesso sulla zona interessata, metti calzini spessi per sigillare l'olio. Risultati positivi in pochi giorni.

Altro rimedio: cera paraffinica fusa con poco olio di senape. Mescola bene, applica sui talloni screpolati. Lascia tutta la notte. Trattamento per due settimane.

Cambiamenti dietetici

Carenza di acidi grassi omega-3 potrebbe essere fattore. Cerca altri segni: pelle squamosa, capelli secchi, unghie fragili. Se carente, integratore in erboristeria o alimenti ricchi: semi di lino, pesce d'acqua fredda, portulaca (erba).

Carenza di zinco può contribuire. Introduci alimenti ricchi di zinco: ostriche, pollo, yogurt, riso integrale, fagioli rossi.

Se i sintomi persistono dopo questi trattamenti naturali, consulta un professionista medico.