Salute e malattia
Quando si ha un'eruzione o qualche altra condizione cutanea inspiegabile, una delle prime cose che si fa è prendere la tipica crema al cortisone. Tuttavia, non è l'unico modo per alleviare quel prurito. Esiste un modo più naturale e olistico per trattare la condizione usando rimedi erboristici.
Uno dei modi più veloci per ottenere sollievo iniziale è fare un bagno caldo erboristico. Diverse erbe possono aiutare in modi diversi e si possono provare separatamente o in combinazione. Se la pelle è denutrita e secca, un bagno con erba coda cavallina (horsetail) può alleviare i sintomi di prurito. Creare un tè dall'erba aggiungendo 3 cucchiai a una tazza d'acqua bollente, lasciare in infusione 15 minuti e versare nell'acqua del bagno. Altre erbe per l'acqua del bagno: camomilla, menta piperita e paglia d'avena (oat straw), che aiutano ad alleviare infiammazione e togliere sensazioni di prurito. L'olio di menta piperita da solo può essere applicato dopo il bagno per fermare il prurito.
Dopo il bagno, si può applicare uno di questi due unguenti erboristici. La calendula è un unguento erboristico efficace su problemi che vanno da piaghe aperte a eruzioni generali e prurito. Applicarlo generosamente sull'area problematica per sperimentare sollievo. L'ammamelide (witch hazel) è anche un rimedio efficace perché è stata usata per guarire infiammazione, scottature, punture, lividi, edera velenosa, dermatite da pannolino, piaghe da decubito ed eczema. Mettere un unguento con amamelide due volte al giorno, mattina e sera. Queste creme si comprano nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
Ci sono erbe che si possono prendere per via orale per aiutare il sistema ad alleviare infiammazione e altri possibili sintomi da cortisone. La curcuma è una spezia popolare in cucina indiana usata in medicina ayurvedica da millenni. Usata su ferite, per ridurre colesterolo e curare infiammazione. Assumere 400 mg di estratto di curcuma (curcumina) tre volte al giorno o aggiungere generosamente la spezia alla dieta. L'ashwagandha è un'erba indiana (chiamata anche ginseng indiano) usata in luogo del cortisone in medicina ayurvedica perché potrebbe ridurre l'infiammazione più efficacemente. Consultare un praticante erboristico o ayurvedico per dosaggio e diagnosi corretta per l'ashwagandha.
Fitoterapia