Salute e malattia

Come prendere Kava ​​Kava ​​Root Powder

Kava ​​kava , noto anche semplicemente come kava , è una bevanda tradizionale cerimoniale che viene spesso consumato nelle isole del Pacifico . La fonte della bevanda è la radice kava , che è pestate in una polvere . Kava può essere utile per alleviare l'insonnia e l'ansia . Può produrre una sensazione di relax e appagamento . Questi effetti sono più evidenti quando l'utente si beve kava polvere , piuttosto che prendere come un supplemento . Integratori kava sono disponibili in molti negozi di salute naturale . Non vi è alcuna dose standard di kava . Cose che ti serviranno
polvere di Kava ​​
miscelazione ciotola
Acqua
Buratto
Bowl

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1

Inserisci la tua polvere kava in una ciotola e mescolare con acqua . L'importo specifico di acqua non è importante e dipenderà da quanto kava si sta preparando . Usare acqua sufficiente in modo che la vostra polvere si trasforma in un liquido , piuttosto che una pasta .
2

Versate questo composto attraverso una garza . Questo peserà la miscela ed evitare eventuali pezzi di kava da entrare nel vostro drink.
3

Bevi il tuo kava da una ciotola , piuttosto che un bicchiere, per un'esperienza più tradizionale . ( Secondo il World Hum , kava è tradizionalmente consumato da gusci di cocco . )
4

Evitare di guidare o di usare macchinari dopo aver consumato kava . A seconda di quanto si beve e come potente il vostro kava è , si può semplicemente addormentarsi . Oppure si può essere in uno stordito , stato di sonnolenza per un po ' .