Polvere di Radice di Kava: Guida alla Preparazione e Benefici

Cose di Cui Avrai Bisogno

• Polvere di kava
• Ciotola per mescolare
• Acqua
• Tela di cotone (cheesecloth)
• Ciotola

Istruzioni

1. Metti la polvere di kava in una ciotola e mescolala con acqua. La quantità specifica d'acqua non è importante e dipenderà da quanto kava stai preparando. Usa abbastanza acqua affinché la polvere diventi liquida, piuttosto che solo una pasta.
2. Versa questa miscela attraverso una tela di cotone. Questo filtrerà la miscela e impedirà a pezzi di kava di finire nella tua bevanda.
3. Bevi il tuo kava da una ciotola, piuttosto che da un bicchiere, per un'esperienza più tradizionale. (Secondo fonti tradizionali, il kava viene consumato tradizionalmente da gusci di cocco.)
4. Evita di guidare o usare macchinari dopo aver consumato kava. A seconda di quanto bevi e di quanto è potente il tuo kava, potresti semplicemente addormentarti. O potresti essere in uno stato confuso e assonnato per un po'.