Salute e malattia
Il basilico contiene proprietà antistaminiche naturali che lo rendono utile per trattare l'orticaria. Quando combinato con dragoncello, camomilla, finocchio e origano, forma un potente rimedio per trattare i sintomi dell'orticaria. L'effetto di queste erbe combinate si accumula nel tempo. Prepara un tè con 1 cucchiaio di ogni erba essiccata in un grande barattolo e copri con 5 tazze di acqua bollente. Lascia raffreddare leggermente, poi metti il barattolo in frigorifero. Questo rafforzerà l'infuso. Versa un po' di tè in una tazza, riscalda e bevi due o tre volte al giorno durante un focolaio di orticaria. Per prevenire la formazione di orticaria, bevi una tazza solo una volta al giorno. Gli effetti collaterali possono includere problemi digestivi. Riduci il tè finché quei sintomi non si attenuano.
Se viaggi frequentemente e soffri di jet lag, il basilico — combinato con diverse altre erbe — può alleviare i tuoi sintomi. Combina l'olio essenziale di basilico con oli essenziali di rosmarino, eucalipto e menta piperita per combattere il jet lag. Metti semplicemente una goccia di ciascuno di questi oli essenziali su un fazzoletto di stoffa e respira i vapori ogni volta che inizi a sentirti assonnato a causa del jet lag. Non solo questa miscela aromatica aiuterà a svegliarti, ma aiuterà a combattere eventuali germi che potresti aver respirato durante il volo.
Il basilico contiene anche componenti che possono proteggere il cuore e ridurre la pressione sanguigna. Con minerali come potassio, manganese, rame e magnesio, il basilico può aiutare a regolare la frequenza cardiaca. Le foglie di basilico sono anche un'eccellente fonte di ferro. Consumare basilico può promuovere globuli rossi sani migliorando il flusso di ossigeno nel sangue.
Fitoterapia