Aceto di Mele per l'Acne: Benefici, Rischi e Come Usarlo
L'aceto di mele, prodotto dalla fermentazione di mele polverizzate, è da tempo utilizzato come trattamento per l'acne. Applicato topicamente, gli acidi acetico e alfa-idrossiacidi presenti nell'aceto di mele attaccano i batteri e aiutano a seccare le imperfezioni. Si ritiene che l'aceto di mele aiuti a disintossicare l'organismo se assunto internamente, favorendo così una pelle più pulita. Sebbene questo non sia mai stato scientificamente provato, è stato usato come rimedio disintossicante efficace per migliaia di anni.
Cosa ti serve
- Aceto di mele non filtrato
- Acqua distillata o di sorgente
- Argilla bentonite
- Bustine di tè verde
- Miele, se desiderato
Istruzioni
- Passo 1: Diluisc 80 ml di aceto di mele con 80 ml di acqua. Imbevi un batuffolo di cotone con la miscela e applicalo direttamente sulle imperfezioni. È meglio farlo ogni sera prima di dormire, poiché l'aceto di mele non ha un odore gradevole. Lava il viso al mattino.
- Passo 2: Prepara una maschera con aceto di mele e argilla bentonite o argilla verde. Mescola 1 parte di argilla verde con 30 ml di aceto di mele. Aggiungi acqua finché l'argilla non diventa una pasta densa. Applica la maschera sul viso e lascia agire per 15-20 minuti, o finché non si asciuga. Risciacqua con acqua fredda. L'argilla bentonite estrae le tossine dai pori. Mescolata con aceto di mele, diventa un potente rimedio per l'acne. Usa la maschera una volta a settimana.
- Passo 3: Combina il potere tonificante del tè verde con le proprietà purificanti profonde dell'aceto di mele. Per preparare questa potente infusione, versa 240 ml di acqua bollente su una bustina di tè verde. Lascia in infusione per 15 minuti. Dopo che si raffredda, mescola il tè verde con 80 ml di aceto di mele e 80 ml di acqua distillata. Imbevi un batuffolo di cotone nella soluzione e applicalo direttamente sull'acne.
- Passo 4: Mescola 30 ml di aceto di mele con un bicchiere d'acqua. Bevi come tonico quotidiano per la salute. Aggiungi miele, stevia o sciroppo d'agave per dolcificare.
Avvertenza: Fai sempre un test su una piccola area di pelle prima di applicare l'aceto di mele sul viso, poiché può causare irritazione nelle pelli sensibili. Non usare su pelle lesionata o infiammata.