Frattura caviglia vs distorsione: riconoscere la differenza e quando vedere un medico

Il dilemma

Se avete recentemente lesionato la caviglia, gonfiore e lividi possono indicare una brutta distorsione. Sfortunatamente, lividi e gonfiore possono anche indicare una caviglia rotta. Se avevate originariamente pensato che la caviglia fosse slogata ma non avete fatto una radiografia, è importante monitorare la condizione della caviglia durante la guarigione per assicurarvi che non sia stata realmente rotta. Contattate il medico se non potete camminare sulla caviglia e siete in dolore severo, o se pensate che ci sia una possibilità che la caviglia possa essere rotta.

Materiali necessari

• Radiografia

Passaggi per l'auto-valutazione

1. Monitorate il dolore: Se potete ancora camminare sul piede, continuate a camminare e vedete se il dolore diminuisce. Se sperimentate dolore severo camminando, state fuori da esso e limitate i movimenti a puntare e flettere il piede, poiché potreste aver subito una rottura. Anche se non poter camminare non significa necessariamente che il piede sia rotto, non sovraccaricatevi per sicurezza.
2. Controllate lividi: Di solito con una distorsione, il piede non si livida. Se il piede diventa rosso, viola o nero, specialmente intorno alla caviglia, questo è un segno che il piede è rotto.
3. Premete sulla caviglia: Se non potete mettere pressione sulla caviglia per un periodo prolungato senza dolore severo, potreste aver subito una rottura.
4. Aspettate: La maggior parte delle distorsioni migliora molto entro 24-48 ore. Se la caviglia è peggiorata o il gonfiore è rimasto per più di 48 ore, potreste aver rotto la caviglia.
5. Vedete un medico per radiografia: Secondo il dott. Lewis Maharam, medico dei corridori, "Se c'è gonfiore dopo una lesione alla caviglia, fatela radiografare." Non potete essere sicuri al 100% se avete subito una rottura senza radiografia, perché fratture a linea sottile e schegge ossee potrebbero altrimenti essere mancate.