Salute e malattia
Il gesso è scomodo ma essenziale per la guarigione. Prurito costante: impossibile lavare/esfoliare la cute sottostante. Cute morta/sporca + umidità → odore acre che spinge a voler rimuovere il gesso — non fatelo. Gestite il sudore in modi che permettano guarigione corretta.
Asciugare il gesso con asciugacapelli. Aria fredda, bassa potenza, sulla superficie. Uso regolare OK, ma non soffiare molto all'interno → irritazione cute → prurito irraggiungibile.
Cospargere bicarbonato all'esterno del gesso per assorbire umidità e neutralizzare odore. Strofinare, lasciare 30 min. Annusare: se odore persiste o umidità presente, ripetere. MAI introdurre nulla DENTRO il gesso.
Acquistare fodera impermeabile per gesso in negozio medico. Avvolgere attorno al gesso e sigillare con cerotto medico dove pelle-incontra-superficie. Utile sotto pioggia (umidità → sudore → odore) e durante esercizio.
Vestirsi leggeri. Sudore eccessivo = gesso sudato. Indumenti che assorbono sudore, non aderenti. Fazzoletto/asciugamano per asciugare sudore prima che coli sul gesso.
Fratture (osso rotto)