Comprendere la Depressione Postpartum: Sintomi, Supporto e Recupero

Partorire può essere un'esperienza che innesca numerose emozioni: dalla gioia all'ansia. Ma può anche portare un sentimento che nessuna neomadre vuole avere: la depressione. Una fonte di depressione è la depressione postpartum, una condizione seria che si verifica durante il primo anno dopo il parto. La depressione postpartum colpisce sia la madre che il bambino, rendendo la madre incapace di prendersi cura o legarsi al suo bambino.

Baby Blues

• Il "baby blues" è una forma più lieve di depressione postpartum e si verifica nella metà delle donne che hanno appena partorito. Le donne che incontrano il blues possono piangere più del solito e avere difficoltà ad addormentarsi. I sintomi includono anche sentirsi tristi, irritabili e sempre sulle spine con tutti intorno a loro. Il baby blues non è considerato una malattia e non dovrebbe influenzare la capacità di una donna di prendersi cura del suo bambino.

Depressione Postpartum

• La depressione postpartum è una depressione che si verifica subito dopo che una donna partorisce. Questa condizione di solito inizia entro pochi mesi dal parto. I sintomi includono: stato depresso e numerosi episodi di pianto, perdita di pensiero, incapacità di godere attività un tempo piacevoli, difficoltà a dormire, affaticamento, poco o nessun appetito, pensieri di farsi del male o far del male al bambino e sentimenti di scoraggiamento o fallimento come genitore. La depressione postpartum influisce sulla capacità della donna di prendersi cura del figlio e del proprio benessere.

Psicosi Postpartum

• La psicosi postpartum è la forma più grave di depressione che può verificarsi già dal primo mese dopo il parto. Questa condizione causa alle donne deliri o allucinazioni di certi eventi. I sintomi includono anche difficoltà a dormire, nervosismo e sbalzi d'umore. Le donne che hanno sofferto di questa condizione sono più propense a far del male ai loro figli rispetto alle donne con depressione postpartum. Se non trattata, una donna può ricadere in una depressione psicotica dopo la fine del periodo postpartum.

Squilibrio Ormonale

• Non ci sono cause specifiche del perché le donne sperimentino depressione postpartum, ma ci sono diversi fattori che possono contribuire. Lo squilibrio ormonale è un aspetto: i livelli di estrogeni, progesterone e cortisolo diminuiscono significativamente entro tre giorni dal parto. Le donne che soffrono di depressione postpartum non sono abituate ai cambiamenti ormonali e non sanno come reagire alle situazioni che si svolgono intorno a loro.

Cambiamenti Fisici ed Emotivi

• Dopo il parto, ci sono una serie di cambiamenti che una donna deve attraversare che possono portare alla depressione. Difficoltà a perdere peso, sentirsi sempre stanche, indolenzimento e dolore in tutto il corpo e cambiamenti ormonali sono i problemi fisici comuni dopo il parto, mentre perdere il senso di controllo sulla propria vita, sentirsi sopraffatte e stressate per i cambiamenti di routine e sentirsi meno attraenti sono comuni cambiamenti emotivi dopo il parto. Questi attributi possono far sì che le donne cambino lentamente la loro prospettiva sull'essere madre e inizino il ciclo della depressione.