Comprendere le Opzioni di Trattamento per la Depressione: Guida Completa

Sentimenti di tristezza e un malessere travolgente colpiscono tutti noi in qualche momento. Questi sentimenti non dovrebbero durare a lungo e se lo fanno, potreste stare sperimentando depressione. Ci sono molti trattamenti efficaci; trovare quello giusto per voi è un obiettivo da discutere con il vostro medico.

Cause

• Cambiamenti nella chimica corporea sono responsabili di alcune depressioni. Questo può influenzare processi di pensiero e umori. Fattori biologici come la morte di una persona cara possono scatenare la malattia. Chi non supera un episodio depressivo entro due settimane potrebbe aver bisogno di attenzione medica.

Trattamenti

• La depressione è molto trattabile e il tasso di successo è alto secondo l'American Psychological Association.

  Ci sono due forme principali di trattamento. La prima è cercare aiuto consulenziale da uno psicologo qualificato con esperienza nel trattamento della depressione. La psicoterapia può aiutare a identificare la causa principale della malattia e gestire i processi di pensiero negativi che contribuiscono ai sentimenti di disperazione. La terapia può aiutare il paziente a gestire le interazioni con gli altri e capire come queste possano farli sentire senza controllo. Il supporto familiare è cruciale; possono aiutare a usare le abilità di coping apprese in terapia.

  La consulenza può essere l'unico trattamento necessario, ma in casi più gravi il paziente potrebbe non avere la capacità di funzionare abbastanza bene da parlare dei problemi e una combinazione di farmaci e psicoterapia è necessaria.

  Un medico può prescrivere farmaci come Zoloft, Wellbutrin o Prozac; e un monitoraggio ravvicinato è vitale. Potrebbero servire fino a tre settimane perché il farmaco allevi i sintomi. Un medico deve monitorare attentamente l'aumento del dosaggio o la sospensione di un antidepressivo. Se c'è poco cambiamento entro cinque o sei settimane, parlate con il medico di cambiare farmaco.

Considerazioni

• L'esercizio rilascia endorfine nel corpo secondo healthcentral.com. Questo può portare a sensazione di benessere ed essere utile nel ridurre la depressione a breve termine, oltre a rendere il corpo più in forma.

Avvertenze

• Non dovreste mai sospendere i farmaci per la depressione senza chiedere al medico. Interrompere bruscamente può portare al ritorno della depressione, che può condurre a pensieri suicidari in alcune persone.