Salute e malattia
Symbyax è un farmaco prescritto a pazienti con diagnosi di una forma di depressione o disturbo bipolare. Il farmaco appartiene agli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Secondo eMedTV, circa il 25% delle persone che assumono Symbyax sperimenta qualche forma di aumento di peso. Se desiderate perdere peso, parlate con il medico su come farlo continuando Symbyax.
Monitorate il peso regolarmente. Parlate con il medico di eventuali cambiamenti di peso durante l'assunzione di Symbyax. Prima di iniziare il farmaco, dovrebbe registrare BMI, livelli lipidici e glicemici. Una volta iniziato il trattamento, probabilmente monitorerà i livelli su base settimanale o mensile.
Eliminate cibi che potrebbero contribuire all'aumento di peso durante Symbyax. Questo include cibi ricchi di grassi saturi, trans, carboidrati e zuccheri. Esempi: cibi fritti, fast food, torte, caramelle, bibite e biscotti.
Mangiate una dieta ben bilanciata consistente principalmente di proteine magre, frutta e verdura. Scegliete pane e pasta integrali. Per i latticini, scegliete versioni senza grassi o a basso contenuto. Grassi da fonti sane, come olio d'oliva o noci.
Esercitatevi quotidianamente se volete perdere peso con Symbyax. Dedicate almeno 30 minuti al giorno a un'attività aerobica. Provate corsa, camminata, nuoto o ciclismo.
Chiedete un'alternativa a Symbyax. Se non riuscite a perdere peso e continuate ad aumentare con il farmaco, chiedete al medico altri farmaci per controllare la depressione.
Depressione