Colesterolo HDL Basso: Sintomi, Cause e Cosa Fare

L'HDL, che sta per "lipoproteina ad alta densità", è considerato il colesterolo "buono". Si ritiene che l'HDL aiuti nel trasferimento del colesterolo dalle arterie al fegato per l'escrezione, aiutando a proteggere contro gli infarti. Non ci sono sintomi esteriori di bassi livelli di HDL.

Definizione

Livelli desiderabili di HDL sono sopra 60 mg/dL. Per gli uomini, un livello sotto 40 mg/dL è considerato basso. Per le donne, un livello sotto 50 mg/dL è considerato basso.

Identificazione

I livelli di HDL sono determinati da un esame del sangue che misura i livelli di colesterolo, noto come pannello lipidico. Questo è il metodo definitivo per determinare i livelli di HDL.

Effetti

Bassi livelli di HDL di solito indicano anche livelli più alti di LDL, o colesterolo "cattivo". Livelli anomali di colesterolo possono indicare ipertensione sottostante, alti livelli di zucchero nel sangue, sindrome metabolica, e possono portare a problemi cardiovascolari, come angina, infarto o ictus.

Visione esperta

Uno studio pubblicato nel numero del 1 luglio 2008 di Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, suggerisce che bassi livelli di HDL possono anche contribuire alla perdita di memoria. I livelli di colesterolo HDL dei partecipanti allo studio sono stati misurati e sono stati sottoposti a test di memoria verbale a breve termine tra il 1995 e il 1997 e di nuovo tra il 2002 e il 2004. Lo studio ha trovato che i partecipanti i cui livelli di HDL diminuirono tra i test avevano un rischio aumentato del 61% di declino della capacità di ricordare parole.

Fattori di rischio

Persone che fumano, sono in sovrappeso o conducono vite sedentarie sono più propense ad avere bassi livelli di HDL. Si raccomanda di smettere di fumare, mantenere un peso sano e fare almeno 30 minuti di attività fisica ogni giorno.