Salute e malattia
Il colesterolo è un fattore importante nella salute del cuore che può portare a una varietà di problemi di salute se non tenuto sotto controllo. Il colesterolo nel sangue è misurato in milligrammi per decilitro (mg/dL) di sangue in due categorie separate, lipoproteine ad alta e bassa densità. Mentre le lipoproteine ad alta densità, note come HDL, sono considerate colesterolo "buono" i cui livelli nel sangue non dovrebbero scendere troppo bassi, le lipoproteine a bassa densità, o LDL, sono note come colesterolo "cattivo" che non dovrebbe diventare troppo alto. Conoscere gli obiettivi sani per i livelli di LDL e i fattori di rischio associati ti aiuterà a mantenere il controllo della tua salute.
Secondo il sito web dell'American Heart Association, il livello ottimale di LDL è 100 mg/dL o meno. Gli obiettivi per i livelli individuali di colesterolo LDL dipendono dalla salute della persona.
Persone con uno o meno fattori di rischio per malattie cardiache e ictus che non hanno attualmente malattie cardiache o diabete dovrebbero mantenere un LDL inferiore a 160 mg/dL. Quelli senza malattie cardiache o diabete che hanno due o più fattori di rischio dovrebbero fissare un obiettivo di colesterolo LDL di 130 mg/dL o inferiore. Quelli con malattia coronarica o diabete dovrebbero mantenere un livello LDL inferiore a 100 mg/dL.
Alcuni fattori pongono un rischio per la salute di quelli con alti livelli di colesterolo. Secondo il sito web della Mayo Clinic, quelli che hanno avuto un precedente infarto, che hanno ostruzioni delle arterie nel collo o ostruzioni nelle arterie degli arti sono considerati a rischio molto alto e dovrebbero mantenere un livello LDL di 70 mg/dL o inferiore.
Molti altri fattori di rischio per malattie cardiache e ictus dovrebbero agire come un segnale per mantenere bassi i livelli di lipoproteine a bassa densità. Di tutti i fattori di rischio, chiunque ne abbia due o più dovrebbe considerarsi nella categoria ad alto rischio e fare ciò che è necessario per abbassare il suo colesterolo LDL nel sangue.
Chi fuma sigarette è a rischio più alto per malattie cardiache e ictus. Se hai ipertensione, questo è anche un fattore di rischio associato a malattie cardiache e ictus, secondo il sito web della Mayo Clinic.
Avere colesterolo HDL basso, significando un livello testato inferiore a 60 mg/dL, aumenta il rischio per malattie cardiache e ictus. La presenza di diabete e una storia familiare di malattie cardiache in età precoce sono anche fattori di rischio.
L'età è un fattore di rischio automatico per malattie cardiache e ictus. Uomini sopra i 45 anni e donne sopra i 55 anni sono più a rischio per questi problemi rispetto a quelli più giovani.
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