Colesterolo e trigliceridi nella salute cardiovascolare

Persone con coronaropatia e iperlipidemia devono monitorare i lipidi nel sangue. Abbassare lipidi (trigliceridi e colesterolo) previene o riduce rischio infarto e ictus.

Definizione iperlipidemia

Iperlipidemia = livelli elevati di lipidi nel sangue: colesterolo, esteri del colesterolo, fosfolipidi, trigliceridi. Classificazione Fredrickson: 5 tipi basati su causa sottostante. Tipo 2 = più comune. Chi ha iperlipidemia deve abbassare lipidi per prevenire infarto/ictus.

Definizione coronaropatia

Malattia coronarica (CAD) = prima causa morte mondiale. Ristretto dei piccoli vasi che portano sangue/ossigeno al cuore. Chi ha CAD deve abbassare colesterolo/trigliceridi per evitare placca, coaguli, infarto, ictus.

I fatti

Lipidi trasportati nel sangue da lipoproteine (5 tipi, da molto bassa ad alta densità): LDL (cattivo), HDL (buono). Colesterolo = sostanza grassa in sangue e cellule. Corpo produce tutto il colesterolo necessario. Colesterolo extra da cibi ricchi di grassi saturi, trans, colesterolo.

Colesterolo e grassi non si sciolgono nel sangue. Per raggiungere le cellule usano lipoproteine: LDL (cattivo) e HDL (buono). HDL porta colesterolo in eccesso all'intestino per eliminazione. LDL può legarsi a grassi/altre sostanze e rivestire pareti arteriose → coaguli, ictus, infarti. HDL alto = buono (elimina eccesso). LDL alto = indicatore rischio infarto/ictus.

Livelli trigliceridi

Trigliceridi = tipo grasso più comune nel corpo. Fonte energetica principale, ma conto alto = dannoso. Spesso alti in: sovrappeso, diabetici, cardiopatici, colesterolo elevato.

Valori: Normale <150 mg/dL; Borderline 150-199; Alto 200-499; Molto alto ≥500.

Livelli colesterolo

Colesterolo alto = 200 mg/dL. Statistiche AHA: 1 americano su 5 ha colesterolo elevato.

LDL: Ottimale <100; Quasi ottimale 100-129; Borderline 130-159; Alto 160-189; Molto alto ≥190.