Preparazione al Test del Colesterolo: Digiuno e Cosa Aspettarsi

Lo screening del colesterolo misura HDL, LDL e trigliceridi, i grassi che compongono il colesterolo corporeo. Per una lettura accurata, la maggior parte dei laboratori richiede 12 ore di digiuno prima del prelievo. Bere acqua è consentito; chiedere se il caffè è ammesso.

Cosa Serve

• Acqua distillata, di sorgente o filtrata

Istruzioni

1. Chiedi al laboratorio quante ore di digiuno richiede: solitamente 12, a volte meno.

2. Prenota al mattino presto per fare colazione dopo. Esempio: per 12 ore, smetti di mangiare alle 19 e vai al laboratorio alle 7.

3. Evita cibi molto grassi, fritti o ultra-processati la settimana prima. Mangia normalmente, non stravolgere la dieta prima del test.

4. Mangia leggero i due giorni prima per facilitare il digiuno di 12 ore.

5. Bevi acqua tra i pasti, la sera prima e la mattina del test per evitare disidratazione. Chiedi al medico se tè o caffè sono ammessi durante il digiuno.